Как да „пресечем“ настинката още при първите симптоми?

Това, което всички ние наричаме "настинка" всъщност е вирусна инфекция, срещу която няма лек – тя отшумява сама в рамките на 7 до 10 дни. Въпреки това правилните действия в първите 24-48 часа могат да облекчат симптомите и да съкратят продължителността на боледуването. Какво можете да направите?Започнете с физиологичен разтвор (или спрей)При първото усещане за гъдел в гърлото или запушен нос, използвайте назален спрей на основата на сол....